パーソナルトレーナーとは!?

【DEED パーソナルトレーニングジム∞池袋・目白店】

みなさんこんにちは❗️DEED池袋・目白店です🏋️‍♀️

当店のある池袋は豊島区のなかにあり繁華街なども含め商業施設が集う、なんでも揃う街です😊

人口密度の多さも都内No1ともいわれているなど、昼夜問わずたくさんの人が出入りしています💦
池袋は西側の巨大なターミナル駅としても知られており西口エリアと東口で全く異なる景色が広がります👐
池袋に買い物に訪れる人もいれば、お仕事で通勤している人、通過駅で池袋を経由する人などさまざまです!

そんな池袋には、パーソナルジムがたくさんあります💪
そのため、パーソナルジムを探している人のなかには、どこにするべきか迷っている人もいると思います😅
池袋でパーソナルトレーナーをお探しの方は、是非DEED池袋・目白店に一度いらしてみませんか💁‍♂️

✅池袋でパーソナルジムを決めるときのポイントは
一言にパーソナルジムといってもさまざまな種類があり、何を重視するのかによっても変わってきます💁‍♂️
パーソナルトレーニングには必ずトレーナーが在籍しており、あなたの目標を達成するためにマンツーマンでトレーニングをしています👬
運動だけでなく食事指導も含め幅広くサポートしてくれるのが、パーソナルトレーニングの良さでもあります🙆‍♂️

パーソナルジムを決めるときのポイントには以下のものがあります!
・料金は通い続けられるものか?
・駅から近く雨の日でも通える範囲か?
・通い方が柔軟に対応してもらえるものか?
・予約が取りやすく、変更やキャンセルにも対応しているか?
・レンタルでどこまで対応しているのか?料金は?
・女性でも安心して通えるジムかどうか?

などは最低限考慮するべきポイントです。

それと同時にパーソナルトレーナーの質にもこだわる必要があります😊
そのトレーナーにどの程度の実績があるのかはもちろん、人柄や相性なども重要です🤝
二人三脚で一緒にトレーニングをしていくので、相性の悪いトレーナーだとジムに行くのが嫌になってしまいます😖
また、トレーナーを途中で変更できるのかなども確認しておくと安心です‼️

パーソナルジムを決めるときは充実したトレーニングメニューがあるのかなども含めじっくりと検討する必要があります❗️
プロのトレーナーが対応しているようなパーソナルジムでないと、どんなにトレーニングをしても思い通りの結果が得られなくなってしまいます🙅‍♂️せっかく通うのであれば結果が期待できるパーソナルジムを選び、通いたいものですよね❗️

✅そもそもパーソナルトレーナーってなに?
パーソナルトレーナーは、肉体改造のプロフェッショナルのことをいいます🏋️‍♀️
エクササイズやトレーニング、栄養指導などを行うのが主な仕事になります。
ダイエットや健康の為にジムに通う一般の人を対象としたものから、芸能人やプロのスポーツ選手の指導を行っているトレーナーもいます!

それぞれの目的にあわせたトレーニングメニューを立案し考え、調整しながら指導をしています🤔パーソナルトレーニングに通う人も様々でもともと運動が好きで得意な人もいれば、ダイエットはしたいけど運動が苦手…なんて人もいますよね😓体力や筋力もそれぞれ違うものですし、目的を達成させるための期間も違います🤔

生徒さんに合わせて最適なトレーニングメニューを提案するので、効率的に指導が受けられるのも魅力の一つになります❗️
個人差のある体の状態に合わせてトレーニングができるフルオーダーメイドです😁

今まで何度もジムに通ったものの途中で挫折してしまった人や、思い通りの結果が得られなかった…なんて人にこそ、パーソナルトレーニングはおすすめです‼️

パーソナルトレーナーを決めるときのポイントとして「第一印象」を大切にしてみてください💁‍♂️
話しているときの顔や表情はもちろん、
声や姿勢などはもちろん、ちょっとした気遣いなども含め「この人とならトレーニングが頑張れそうだな」と思う人を選ぶようにします🤝

むしろ、第一印象で苦手だなと思うようなトレーナーとはその後も苦手なままになるケースが多いです😭
またいくら仕事とはいえ事務的な対応をするトレーナーもおすすめしません😰
マンツーマンでトレーニングを受けるのであれば、一緒にいて楽しいと思えるかどうか、また積極的な指導をしてくれるトレーナーのほうが効果も実感しやすくなります👍

トレーナー選びは自分のインスピレーションを信じること、好感が持てるトレーナーを選ぶようにしてくださいね🏋️‍♀️
またトレーナーとの相性が悪いな…と思ったときは我慢せずに相談するようにしてくださいね🤦‍♂️

・まとめ
DEED池袋・目白店では、生徒さんが楽しく通っていただけるように務めています‼️
もちろん目的を達成することも重視していますが、それと同時にまた来たいと思っていただけるようなジムでありたいと考えています🙋‍♂️

質の高いパーソナルトレーナーが在籍していますので、なんでもお気軽にご相談くださいね🦸‍♂️
パーソナルトレーニングが気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね!

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初回トライアル(60分5,000円 税抜)のご予約お待ちしております‼️
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