通いやすさが重要‼️パーソナルジム

【DEED パーソナルトレーニングジム∞池袋・目白店】

みなさんこんにちは、DEEDです‼️

池袋でパーソナルジム

をお探しの方はいませんか⁉️
当店は駅チカなのはもちろん、豊富な経験をもったトレーナーが丁寧に指導します😊

そのため、パーソナルジムに入会しても継続できるか不安…そんな話をしていた人でも、無理なく続けて、なりたい自分を手に入れる人が多くいらっしゃいます‼️

パーソナルジムで結果を出せるかどうかは、一緒に頑張るあなた次第です👍

✅パーソナルトレーニングに通う目的は

お子様が生まれてから、変わってしまった体型に悩んでいる女性や、もっと女性らしいメリハリのある体を手に入れたいと考えている人もいると思います‼️

スタイルが良い定義は、人それぞれ違うものです🤔

例えば、モデルさんの様に細い人をスタイルが良いと思う人もいます。
外國人セレブのような適度な筋肉に、脂肪がついている、女性らしい体を手に入れたいと思う人も。。🥰

パーソナルジムにいらっしゃるお客様でも「スタイルがよくなりたい」と話す人によっても、その定義がこれだけ違うものなのです‼️

パーソナルジムに通う目的が違うからこそ、最初のヒアリングはとても重要です!
ヒップアップしたい!くびれが欲しい!ぽっこりお腹を解消したい!など、悩みを具体的に伝えていただいたほうが結果に繋がりやすくなります🤲

池袋でパーソナルジムを探すときは、こうした目的も明確すること、マンツーマンで進めていくトレーナーとは、気軽に話せる関係を気づいていけたらいいですね👍

そのためにも、話してみて「苦手だな」と思うトレーナーがいれば、何でも相談していただいてかまいません😅

トレーナーとの相性も重要です。
パーソナルジムによってもトレーナーの色が違うので、雰囲気なども含め実際に体験してみるとわかりやすいのではないでしょうか⁉️

✅太りやすくなったと感じたらライフスタイルから見直そう

池袋のパーソナルジムに通えば、誰でも理想のスタイルが手に入ると思っていませんか!?
半分正解で半分間違えでもあります🤔

確かにパーソナルジムに通うことで、正しいトレーニング方法を身につけ、なりたいイメージに近づくことができます。

ただ、ジムに通っているだけで痩せるわけではありません。🥲

きっかけにして日々のライフスタイルも一緒に見直さないと、いつまでたっても結果が出なくなってしまいます💦

確かに年齢によっても太りやすいなど、体の悩みを抱えることも増えていきます🤔
でも、ライフスタイルを見直してみると、自分で、太りやすくなるような生活をしているケースもあります👌

「間食が多くお菓子がやめられない」
「ジュースやコーヒーばかりで水を飲まない」
「運動が苦手でストレッチなどもしない」

こんな生活をしていたらあっという間に体型が崩れてしまいます😭

池袋のパーソナルジムに通いはじめたら、同時にライフスタイルも見直していきましょう‼️

トレーナーに相談していただければ、どんな内容を見直すべきなのかアドバイスします🤲

何を改善したら体型の維持ができるのかを考えたときに、意外と日々の生活習慣が関係していることもあります。
トレーニングの結果を実感できるように、一緒に頑張りましょう👌

パーソナルジムには食事指導(希望者)もあるので、日々の食生活の見直しにも最適です‼️

ヘルシーに思っている食事内容も実は太る原因になっていたなんてこともあります。。
年齢とともに必要な摂取カロリーは変わるからこそ、昔と同じ食生活で理想の体が手に入るはずがないのです‼️

✅手ぶらでいける設備の揃ったパーソナルジムがおすすめ

池袋のパーソナルジムを選ぶときに、意外と見落としがちなのが、手ぶらでいけて、アメニティなどの貸出が充実しているジムを選ぶことです👍

仕事帰りに行くから関係ないと思い入会してしまう人もいるのですが、ちょっと忘れ物をしたときなど、アメニティが揃っていると助かります👍

池袋にあるため、遊びに行くついでにジムによるなんて人も少なくありません🤔

2ヶ月間は通うこともあり、急な休みのときにも行けるような予約のとりやすさやアメニティなども含め「通いやすさ」を確認しておくようにしましょう。

駅からの徒歩時間なども含めてきめておくと、天候の優れないときもジムに行くのを億劫に感じません👏👏

DEEDはすべての店舗で駅チカなのもあり、徒歩で問題なく移動できます!
通い続けるのをベースに考えたときに、無理なく続けられるかも含め考えてみてくださいね😊

✅まとめ

池袋のパーソナルジムに通うかどうか悩んでいる人も、まずは体験に来て「続けられそうか」を決めてみてもいいと思います!

インターネットなどで口コミを参考にして決めることもできるのですが、ジムに求めるイメージなどはそれぞれが違います😅

実際にジムに通って、理想のスタイルを手に入れたいと思うのであれば、まずは足を運び、見学や体験を通して通えるかどうかを決めてくださいね‼️

安心して通い続けるためにも、ジムを見てから入会するのがおすすめです🤲

DEED東銀座・築地店

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初回トライアル(60分5,500円 税込)のご予約お待ちしております‼️
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