パーソナルジムの通い方を考える🤔

みなさんこんにちは、DEED池袋パーソナルジムです

日に日に暑くなってきたこともあり、夏物の準備を始めている人もいるのではないでしょうか。近ごろのはやりは「ウエストイン」など体型が出るものが多いので、ダイエットしたいと意気込んでいる人もいるかもしれません。そんな人のなかには、パーソナルジムに通いたいものの、通い放題にするかどうか迷っている人もいるのではないでしょうか。一般的なパーソナルジムの通い方と、通い放題にはどんな違いがあるのか解説していきます❗️
 

🟩池袋にある通い放題のパーソナルジムとは

一般的なパーソナルジムは、1月のなかで通う回数が決められています。週1回通うパーソナルジムのコースもあれば、週2回通うパーソナルジムもあり、目的やどのぐらいのペースで目標を達成したいかによって通う回数を決めていきます。どのぐらいのペースで通うべきか迷っている人や仕事など多忙な人でも通いやすいのが、一般的なパーソナルジムになると思います😊
 
近頃、少しずつ増えているのが、通い放題のパーソナルジムです。毎月決められた金額=定額制を導入したジムになります。決められた料金を支払うことで週1回や2回などの決まりがなく毎日通えるパーソナルジムです。通い放題のパーソナルジムはまだまだ少ないものの、トレーナーとマンツーマンで指導してもらえるなど、一般的なパーソナルジムとも変わりません。もちろん混雑時など予約が取れない場合もありますので、急な予約などは対応が難しいケースも考えられます。そのため、比較的予約の取りやすい時間帯や、時間の調整をして、通う人もいるようです✨
 

🟩池袋のパーソナルジムで通い放題にするべき?徹底比較

池袋のパーソナルジムを選ぶときに、通い放題にするべきか迷っている人もいると思います。一般のパーソナルジムの通い方との比較を解説していきます🤔
 
■ジムに通える日程の違い
通い放題は忙しい人にこそおすすめです。パーソナルジムで回数や固定性になると、急な仕事などで通えなくなってしまうこともあります。振替を設けているパーソナルジムもありますが、日程もある程度限られているため調整が難しく、行けない人も多いのではないでしょうか❓

特に急な出張や残業などで急な仕事が入る可能性のある人だと、固定だとトレーニングの頻度が少なくなり、結果が出なくなってしまいます。その点を考えると、回数制は決められた日時に、スケジュール通りに通える人向きです。通い放題は、平日は仕事終わりに行き、休日もトレーニングをしたいなど、空き時間をできるだけ有効活用したい人にこそ向いています🔥
 
■最短で結果を出したいかどうか
パーソナルジムでどのぐらいの期間で結果を出したいのかによっても、変わってきます。例えば、のんびりマイペースにパーソナルジムに通いたい人もいると思います。健康維持のために、定期的にパーソナルジムに足を運びたいと考えている人の場合は、回数制や固定を選んだほうが向いていると思います。でも、とにかく最短で結果を出したいのであれば通い放題のほうがおすすめです。あなたが鍛えたいと思っている部位を集中的に鍛えることもできます。そのため、比較的早く結果が出る人が多いようです。トレーニングの方法だけでなく食事指導なども都度確認できるので、正しいやり方がしっかりと学べます✨
 
■月額料金をどのぐらいにしたいのか
回数制や固定などのパーソナルジムに比べて、ジムに行く回数が増える分通い放題のほうが、月額料金も高めに設定されています。通える回数が多ければ多いほど、通い放題のほうが1回あたりのトレーニングに対してコスパもお得になります。ただ、通い放題にしていても、時間の調整が難しく来店できないのであれば、高いコストになってしまいます。月額料金がどのぐらいだと負担に感じないのかも決め手になります。逆に高い料金になっているほうが、「よし、行かなきゃ」という気持ちになるのであれば通い放題のほうが向いていると思います❗️
 
■パーソナルジムで通い放題にするうえでの注意点
パーソナルジムで通い放題にする場合、注意しなくてはいけないことがあります。パーソナルジムで最も重要になる“トレーナーとの相性”です。通い放題の場合、固定ではなくいろいろなトレーナーがつくこともあります。そこで相性の悪いトレーナーになってしまうと、毎日通うのが負担になってしまいます。ジムによっても変わりますが、30分~50分の時間をマンツーマンで過ごすことを考えると、通い放題を決めるうえでも重要になります✨
 

🟥まとめ

池袋で通い放題のパーソナルジムを選ぶときは、トレーナーとの相性を考えつつ決めるようにしてくださいね。最短で結果が出せること、時間を調整しながら通えるなど、本格的にトレーニングを頑張りたいと考えている人にこそおすすめです。通い放題でも、ジムによって時間や料金形態なども違いますので、どこがいいか比較しながら決めてくださいね😊

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  1. 大根田 貴之

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