こんにちは、DEED池袋・目白店です。
パーソナルトレーニングについて興味を持ち、当店のブログを見ていただいているのだと思います。
でもパーソナルトレーニングを行っているジムの数も増え、どこに入会すればいいのか迷ってしまい、決めかねている人もいるかもしれません。
確かにどこのジムもトレーナーのもとで、本格的なダイエットやボディメイクができるところばかり。
あと大きな違いといえば、料金面にあると思います。
大抵のパーソナルトレーニングは、高額で躊躇してしまう人もいるかもしれません。
その点DEEDは手頃な価格帯で地域でも一番といえるぐらいコスパにも優れています。
無料カウンセリングを事前におすすめする理由
そんなDEEDですが、事前に無料のカウンセリングを必ずおすすめしています。
そもそも無料のカウンセリングとは具体的にどういうものなのか？について説明します。
ジムによっても多少の違いがありますが、契約を結ぶ前にトレーナーと面談をして疑問に思っている点や不安な点を相談する場といえばわかりやすいかもしれません。
1. ジムの雰囲気が分かる
パーソナルトレーニングとはどんなところなのか、特徴や雰囲気を知ることによって入会してから後悔することがなくなります。ジムに対して求めることはその人によっても変わりますよね。
例えばジムは落ち着いた雰囲気の方が好きな人もいれば、活気があってにぎやかな雰囲気のほうが良いケースもあります。
自分の好きな雰囲気でないと通うのが嫌になってしまうこともあります。
通いたい曜日に合わせてジムの無料のカウンセリングに訪れるのをおすすめします。というのもパーソナルトレーニングといえども曜日によって多少の違いはありますし、雰囲気の相違を最小限に抑えることができるのです。
2. トレーナーとの相性がわかる
無料のカウンセリングに行けば、実際にどんなトレーナーがいるのかを把握できますし、頑張ってダイエットしたいと思っているあなたの話を親身に聞いてくれるのかどうかもわかります。
そもそも無料のカウンセリングで横柄な態度を取るようなトレーナーやジムはおすすめしません。
短期間とはいえ一緒に頑張って目標を達成するわけですから、トレーナーとの相性は重要です。
またお金を払って通う以上、入会して所定の費用を払ってからやめるのはもったいないですよね。
トレーナーが心からあなたのダイエットを応援してくれれば、もっと頑張りたい！という気持ちになります。
相性の悪いトレーナーと長くトレーニングをするのはおすすめしません。
DEEDでは、トレーナーの変更希望も承っていますので、「このトレーナーさんとはあわないな」なんてときはお気軽にご相談くださいね。
3. パーソナルトレーニングがどんなところかわかる
パーソナルトレーニングに無料カウンセリングに行くことで、具体的にどんなことができるのか？
本当にパーソナルトレーニングに通うことで結果が出せるのか？
そもそも自分に合っているのかなど、何でも相談できます。
無料カウンセリングに行き「自分には合わないな」と感じたとしても、無料カウンセリングではあなたの体質だったり、痩せるポイント、生活習慣の改善点などもアドバイスします。
そのためジムの雰囲気だけでなく、意外と知らない自分の身体について知るきっかけにもなります。
パーソナルトレーニングについてなんとなくしか知らないのであれば、無料カウンセリングは必須です。
通ううえでのモチベーションUPにも繋がるはずですよ。
無料カウンセリングで必ず確認しておくこと
パーソナルトレーニングに対しての不安を少しでも解消し、安心して通うためにも、無料のカウンセリングは必ず行き話を直接聞くようにしてくださいね。具体的にどんなことを聞いておいたほうがいいのかについてですが…。
1. 料金（月額や返金保証、ロッカー利用料、備品の貸し出し）
2. トレーニングの内容（時間や期間、トレーナーの交代など）
3. 食事管理の内容（厳しいのか？どんな手順で行うのか？）
4. ジムに通えないときの対応（体調不良や持病などの相談）
5. 無理な勧誘はないのか？サプリメントなどの購入は必要？
などは必ず確認しておくのをおすすめします。
仕事や体調不良などでトレーニングをキャンセルしなくてはいけなくなったとき、どういった対応になるのかなども確認しておきたいところです。
週1、2回ペースで通うことになりますが、仕事が忙しいと予定が組みにくくスケジュールがわからないケースもあります。
こういうときの対応もしっかりと聞いておくと安心です。
まとめ
パーソナルトレーニングでは、事前の無料カウンセリングは絶対に行くのをおすすめします。
DEED目白店でも初回トライアルを行っていますので、お店の雰囲気はもちろんトレーナーとの相性や、ジムを直接見に来ることで不安を解消してくださいね。
パーソナルトレーニングの無料カウンセリングが気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね。
