みなさんこんにちは、DEED池袋・目白店です ❗️
池袋のパーソナルジムはたくさんありますが“男性向け”を探している人もいるのではないでしょうか。男らしい肉体を作り上げたいと思っている男性にとっても、男性向けのジムが一番効率も良く、確かな結果を得やすくなるのではないでしょうか❓
そもそも男性と女性では太りやすさや筋肉の付き方なども違いがあります。池袋のパーソナルジムで男性専用はないにしても、男性向け、男性におすすめの場所を紹介します✨
🟩池袋のパーソナルジムで男性におすすめ
池袋にあるパーソナルジムのなかで男性に向いているのは、いかに筋肉量を増やすためのメソッドがあるジムかどうかです。トレーナーがちょっと筋肉オタクで、トレーニング中にいろいろな話ができるぐらいのほうが、男性は楽しめると思います。池袋のパーソナルジムで男性におすすめを紹介しますので、チェックしてみてください🤲
●エクササイズコーチ
月額9,900円～、1回たった20分でトレーニングに通えるパーソナルジムです。AIが導き出したあなたにぴったりの負荷や強度のトレーニングができるので、効率よく筋肉量を増やすことができます🤓
ボディメイクはもちろん、希望すれば人間のコーチについてもらうことも可能です。1回20分短期集中型で通えること、全国に店舗があり登録している店舗の変更も可能です。仕事の都合で転勤や引っ越しがある人も安心です。営業時間が長いので、スケジュールが立てにくい人にもおすすめ✨
ちなみに月額だけでなく都度払いや通い放題も選択できるので、あなたにあった通い方を探してみてください。また、パーソナルジムの空き状況はスマホから随時確認できるので、急に時間が空いてしまったときもＯＫ❗️
●24/7Workout
池袋のパーソナルジムで男性向けにおすすめNo1といえば、24/7Workoutです。確かな知識をもとに質の高い指導を受けられるパーソナルジムとしても知られています❗️
ジムで働いているトレーナーは、全国から厳格な基準をもって集まっています。たくさんの応募こそあるものの3.13%の合格率と採用の基準が高いのもポイントです。7：00～24：00まで営業しているので仕事の前や後に通うこともできます。パーソナルジムに通ってみたものの、新米トレーナーに当たってしまい、思い通りのトレーニングができなかった…そんな経験のある人にもおすすめのパーソナルジムです🤲
実力重視の採用なのもあり、他のジムとの違いを実感できるのではないでしょうか😁
●ダンディハウス PERSONAL GYM
男性のパーソナルジムともいえるダンディハウスは、エステと運動を組み合わせた新しいタイプのパーソナルジムです。短期集中型なので、すぐに結果を出したい人にも最適。男性のなかには、本気でダイエットしたいと考えている人、ボディビルダーのような筋肉美を目指したい人もいると思います❗️
ワークアウトは15分程度と短いものになり、忙しくゆっくりと時間が取れない人にも安心です。男性のなかには、パーソナルジムが気になっているものの、運動が苦手な人もいます。ご高齢の男性が健康維持のためにパーソナルジムに通うこともあるなど、理想の体を手に入れたい男性向けのパーソナルジムです🤲
エステマシンは25分間横になっているだけなので、リフレッシュにも最適です🙆♂️
●Dr.トレーニング
解剖学とトレーニングを組み合わせた、パーソナルジムです。一瞬のことではなく、一生モノの体づくりをしているのも特徴。なんでもプロアスリートも通っている本格的なジムになること、コンディションを重視したプログラムを展開しています。会員の40％がアスリートなど、プロ志向の高い人が通っているパーソナルジムとしても定評があります🤩
Dr.トレーニングでは、独自のメソッドとしてアメリカ大学院での知識や世界トップアスリートに指導した経験をもとに生み出されたものです。トレーニングの後にレポートが配布されるなど細かく分析してくれるのも特徴。500種類のメニューからそのときのコンディションにあったプログラムを採用してくれます❗️
本格的に筋肉量を増やしたい男性にも、通いやすいおすすめのパーソナルジムです🤲
●ライザップ
ＴＶＣＭなどで有名なライザップは、男性のパーソナルトレーニングにもおすすめです。確かな実績もあるので、予算さえＯＫであれば通いたい人も多いのではないでしょうか。減量に特化した「スタンダード」はもちろん、部位強化に特化した「スペシャル」、機能改善を目指した「アクティブ」のなかで選択できます❗️
トレーナーの採用率は3.2%になるので、狭き門をくぐったプロのトレーナーから指導が受けられます🤲
🟥まとめ
ＤＥＥＤ池袋・目白店は、本当に変わりたい男性にこそおすすめです。ダイエット（減量）だけでなく、筋肉量を増やして憧れの胸板を手に入れたい、腕を太くしたいなど男性ならではの希望があるはずです❗️
まずはカウンセリングでなんでもお話ください。理想の体を手に入れたいあなたにこそおすすめです🙆♂️
池袋パーソナルトレーニングジムなら池袋駅から徒歩15分のDEEDへ!
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初回トライアル（60分5,500円 税込）のご予約お待ちしております‼️
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