相性が大事‼️パーソナルジム選び

【DEED パーソナルトレーニングジム∞池袋・目白店】

みなさんこんにちは、DEED池袋・目白店です🙋‍♂️

ちょっと体重やお腹周りの脂肪が気になるとき、ジムに通って運動したいな~と思う人も多いのではないでしょうか⁉️😆

リモートワークの影響もありほとんどを家で過ごす人が増えている今だからこそ、意識的に身体を動かさないとあっという間に運動不足になります🥲

年齢を重ねれば重ねるほど、運動不足はリスクにしかなりません😱

それに気づかずに毎日をなんとなく送っていて、いざ体重計に乗ったら…なんてことも考えられます😓

そんなあなたにとってもパーソナルジムはおすすめです!
なんといっても池袋にありながら、個室でトレーニングが受けられるのが特徴になり、まるでセレブのようだと思いませんか⁉️🥳

一般的なフィットネスジムというと、周囲にたくさん人がいるなかで運動しなくてはいけないので、ジムの環境に慣れていないと、どうしてもジムに通うのが負担になってしまいます💦💦

「自分のトレーニング方法が間違えていないかな?」「周りに見られている気がする…」なんて考えてしまうと、ついトレーニングに集中できなくなってしまうこともあります😢😢

池袋にはたくさんのパーソナルジムがありますが「個室」にはどんなメリットがあるのか、また

個室タイプをおすすめする理由

を紹介します。

池袋のパーソナルジムは個室をおすすめする理由

池袋にあるパーソナルジムを選ぶときに、個室にするのはさまざまな良さがあります‼️

なかには、フィットネスジムとパーソナルジムで悩んでいる人もいると思います。
パーソナルジムで個室を選ぶことは、こんなにもおすすめしたい理由があります💁‍♂️

✅周囲の目が気にならない

ジムに通うか悩んでいる人のなかには、トレーニング中に周囲の目が気になってしまう人もいると思います🤦‍♂️

フィットネスジムなどは老若男女で関係なく、同じ空間でトレーニングを行います。

行く曜日や時間帯によっては男性が多く、トレーニングを見られているような気がする…と不快になってしまい、通うのが嫌になってしまう人もいます💦

特に運動が苦手な人やトレーニング経験がない人にとっては、周囲にたくさんの人がいるのはハードルが高く感じてしまいます😭

その点、池袋のパーソナルジムは個室になっているので、トレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中できます😁

周囲の目を気にすることなく、あなたのペースでトレーニングができるのも、嬉しいポイントです‼️

人間関係のトラブルなども起こりにくく、安心して通えるのではないでしょうか⁉️

✅VIP気分でトレーニングができる

トレーニングを続けるためには、モチベーションの維持も重要です。

そのため、VIP気分でトレーニングが受けられるのも、パーソナルジムの良さと言えます❗️

たくさんの人がいると、どうしても周囲の人と自分を比較してしまい、ときには結果が出ないことに落ち込んでしまうこともあります🥲

VIP気分でトレーニングができることを考えると、ジムに通うのも楽しみになります❗️

もっと頑張って結果を出したいと思えるのではないでしょうか⁉️

個室のパーソナルジムは、セレブやVIPになったような気持ちになりますし、楽しく続けられるはずですよ!

今までフィットネスジムに通っていた人にとっても、あまりの環境の違いに驚くのではないでしょうか❓

VIP気分でトレーニングに通ってみてくださいね🤩🤩

✅池袋のパーソナルジムで個室のデメリットはあるの?

池袋のパーソナルジムで個室に通う場合、どんなデメリットがあるのかも気になるところだと思います。

もちろんパーソナルジムによっても違いますが、一番はトレーナーとの相性かなと感じます🧐

個室のマンツーマンでトレーニングを行うことを考えると、トレーナーと相性が悪いとどうしても負担になってしまい、途中で通うのが嫌になってしまうこともあります😞

個室は基本的にはメリットの部分が大きいのですが、トレーナーによってはデメリットになる場合もあります。

池袋で個室のパーソナルジムを探すときにも、トレーナーの質を重視して選ぶようにしてください🥺

トレーナー次第でもっと楽しめるようになりますし、毎週トレーニングに行くのも、負担になりません‼️

個室のデメリットというよりは、トレーナーとの相性は必ず重視するべき点だと思います😊

まとめ

池袋のパーソナルジムで個室だとどんなメリット・デメリットがあるのかについてご紹介しました。

メリット面を見ればいかにパーソナルジムが初心者をはじめ、すべての人におすすめしたい理由なのかがわかると思います🧐

個室だからこそ、周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中できるのも大きなメリットです❗️

その反面、トレーナーとの相性によってはデメリットになることもあります💦

この点をしっかりと考えつつ、池袋のパーソナルジムを選ぶようにしてください😆

DEEDはトレーナーの質にも高い定評があり、安心して通えるパーソナルジムとしても人気があります‼️

どのジムにするべきか迷ったときは、まずはDEEDにいらしてみてはいかがでしょうか⁉️

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