こんにちは、DEED池袋・目白店です。
パーソナルトレーナーとして仕事をしていると、日々楽しいなと感じます。運動やトレーニングを通して心身のリフレッシュになりますし、汗をかくからこその気持ちよさもあります。また、体型の変化も実感でき、日々変化を実感できると思います✨
パーソナルトレーナーとの時間を楽しんでいただくことも、理想のボディを手に入れるためには欠かせません。そのためにも、こんなトレーナーはおすすめしないケースをお話していきます❗️
🟩パーソナルトレーナーとトレーニング時間を楽しめない理由は❓
大抵の人が初めてパーソナルトレーニングに挑戦していると思います。そのため、事前に見学や体験をしていても、他のパーソナルジムがどんな雰囲気なのか、本当に自分があっているのか比較しにくい部分もあると思います。ある程度レッスンを重ねてみないとわからない部分もあるとは思いますが、質の悪いトレーナーにあたり楽しめていない可能性も…💦
パーソナルトレーニングを楽しめない人はこんな経験をしていませんか🧐
●いうことに統一性がなくコロコロ変わる
トレーナーのなかには自分の持論を押し付けるような人もいます。それなのに、前回のトレーニングと言っている内容が違う人もいます。いうことがコロコロ変わるようなトレーナーだと、楽しい時間にはなりません。確かにトレーニング業界は常に新しい指導法や理論が生まれることもあり、以前では当たり前だったことが変わることもあります❗️
それでも感情で話してくる人や、確かな裏付けされたデータや証拠がないときは、正しい情報でない可能性もあります。統一性がなく会話の内容が変わるトレーナーには気を付けましょう😂
●名前も覚えてくれないトレーナー
パーソナルトレーニングに通っていて楽しいと思えるのは、トレーナーとの関係性ができてくるからこそだと思います。例えば「〇〇さんこんにちは！」と名前を覚えてくれて挨拶してくれるトレーナーと、事務的な対応しかしないトレーナーではどちらの印象が良くなるでしょうか。挨拶と一緒に「先日のトレーニングどうでしたか？筋肉痛はありませんか」など親しみを込めて話してくれるトレーナーだと話をしたいと思えると思います❗️
また、会いたいと思えるトレーナーかどうかでもモチベーションが変わってきます。名前も覚えてくれないトレーナーはおすすめしません💦
●自分の話ばかりで聞いてくれない
パーソナルトレーニングではトレーナーとの会話も必要です。ただ、トレーニング中に自分の筋トレ自慢など自分の話ばかりで聞いてくれない人だと、それだけで疲れてしまいます。理想の体を手に入れるためにパーソナルトレーニングに通っていることを考えると、まずはあなたの話を引き出してくれてしっかりと聞き向き合ってくれるトレーナーを選ぶようにしましょう❗️
ヒアリングも含め聞けないトレーナーは、あなたの希望を組んだトレーニングにはつながりません。話の内容が独りよがりになっているトレーナーはやめましょう💦
🟩楽しいパーソナルトレーナーを選ぶポイント
楽しいパーソナルトレーナーを探すにはどうしたらいいのか、そのためにはいくつかポイントがあります。トレーニングのために、何度も足を運ぶ場所になるからこそ、トレーナーの質も含めてしっかりと見極めるようにしましょう。
●見学や体験は複数行って比較する
パーソナルトレーナーを決めるためにも、まずは実際にジムの見学や体験に行き雰囲気も含めて確認しておきましょう。一つのジムだけだと比較できないので複数のジムに行って見学・体験することでそれぞれの違いも見えてきます❗️
同じジムの系列でも店舗によっても雰囲気が変わってきます。複数の店舗を比較したうえでここなら通えそうだなと思えるジムを探すことも大切です。見学は無料でできるところが多いので比較しましょう✨
●トレーナーが交代できるかどうか
パーソナルジムによっても変わってくるのですが、トレーナーとどうしても相性が悪かったときに交代してもらえるかどうかも確認しておきましょう。最初はよくても、何度も通っているうちに「あわないな」と感じることもあるかもしれません。パーソナルトレーニングは、個室で行うことも多いので相性が悪いとうまくいきません💦
もし交代を希望したときに変えてもらえるかどうかも含めて確認しておくと安心です。また、トレーナーが担当制なのか、そのときによって変わるのか好みもあると思います✨
🟥まとめ
DEED池袋・目白店では、質の高いトレーナーがあなたの理想の体を手に入れるためのお手伝いをしています。しっかりと向き合いサポートしていくこと、運動を習慣化させリバウンドの心配もないトレーニングを行います❗️
まずは見学や体験に来ていただければジムの雰囲気もわかっていただけると思います。楽しいパーソナルトレーナーとの時間を過ごしモチベーションを維持しつつ頑張っていきましょう✨
池袋パーソナルトレーニングジムなら池袋駅から徒歩15分のDEEDへ!
.
.
.
初回トライアル（60分5,500円 税込）のご予約お待ちしております‼️
⬇️⬇️⬇️
.
@deed_gym.tokyo
.
https://deed-gym.com
.
.
✅首都圏9店舗展開中
【東新宿店】
🏠 東京都新宿区大久保1-1-45新宿セントラルハイツ203
🚉 東新宿駅1分、新宿三丁目駅10分、新宿駅15分
📧 h-shinjyuku@deed-gym.com
🆔 @arw2662h
☎︎ 050 5361 1095
.
【新宿御苑・四谷三丁目店】
🏠 東京都新宿区四谷4-28-6-6F
🚉 新宿御苑前駅5分、四谷三丁目駅5分、新宿三丁目駅12分
📧shinjyukuyotsuya@deed-gym.com
🆔 @rcz2943r
☎︎ 050 5361 1096
.
【西新宿店】
🏠 東京都新宿区西新宿4-17-5T&KビルディングB1
🚉 西新宿五丁目駅5分、都庁前駅10分、初台駅15分
📧 nishishinjyuku@deed-gym.com
🆔 @jcr5957l
☎︎ 050 5438 4575
.
【池袋・目白店】
🏠 東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F
🚉 雑司が谷駅1分、目白駅駅5分、池袋駅15分
📧 ikebukuromejiro@deed-gym.com
🆔 @974qhpdc東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F
☎︎ 050 3631 6649
.
【練馬店】
🏠 東京都練馬区練馬1-13-10ダイヤコーポB101
🚉 練馬駅1分
📧 nerima@deed-gym.com
🆔 @665ghdgl
☎︎ 050 5374 7976
.
【若松河田・早稲田店】
🏠 東京都新宿区若松町24-10シャンベール若松町102B
🚉 若松河田駅3分、早稲田駅10分
📧 wakamatsu@deed-gym.com
🆔 @236ildtz
☎︎ 050 5876 7383
【赤羽店】
🏠 東京都北区赤羽2-24-2東拓ビル壱番館B1
🚉 赤羽駅5分、赤羽岩淵駅8分
📧 akabane@deed-gym.com
🆔 @803srsga
☎︎ 050 7132 6698
【船橋店】
🏠 千葉県船橋市本町2-25-17高橋ビル202
🚉京成船橋駅3分、JR船橋駅5分
☎︎ 05071162675
【東銀座・築地店】
🏠 東京都中央区築地4-14-18 妙泉寺ビル104
🚉築地駅5分、築地市場駅5分、東銀座駅7分
📧 h-ginza_tsukiji@deed-gym.com
🆔 @613spyyb
☎︎ 050 3554 3523
・
・
・
#personaltraininggym#パーソナルトレーニングジム#新宿御苑パーソナルトレーニングジム#四谷三丁目パーソナルトレーニングジム#新宿御苑パーソナルジム#四谷三丁目パーソナルジム#新宿御苑パーソナル#四谷三丁目パーソナル
#deed#新宿区#新宿御苑#shinjukugyoen#四谷#yotsuya#東京#tokyo
#workout#ワークアウト#weighttraining#筋トレ#bodymake#肉体改造#diet#ダイエット#筋トレ#パーソナル#パーソナルトレーニング#パーソナルジム#ダイエット#ボディメイク#減量#フィットネス#健康#食事#トレーナー#パーソナルトレーナー#池袋#池袋ジム#池袋ダイエット#池袋パーソナル#池袋パーソナルジム#池袋パーソナルトレーニング#目白#目白ジム#目白ダイエット#目白パーソナル#目白パーソナルジム#目白パーソナルトレーニング#雑司ヶ谷#雑司ヶ谷ジム#雑司ヶ谷ダイエット#雑司ヶ谷パーソナル#雑司ヶ谷パーソナルジム#雑司ヶ谷パーソナルトレーニング
