みなさんこんにちは、DEED池袋・目白店です❗️
パーソナルジムのなかで“通い放題”に興味を持っている人もいるのではないでしょうか。
一般的なパーソナルジムといえば、1か月のなかで通える回数が決まっています。その回数に対して、事前に予約して（予約なしのところもある）トレーニングを受けにいくイメージがあると思います🤔
池袋にもさまざまな通い放題のパーソナルジムがあります。特にパーソナルジムは“コスパ重視”と考えている人にとっても通い放題はおすすめです。通い放題のパーソナルジムのメリット・デメリットをまとめてみました✨
🟩通い放題のパーソナルジムのメリット
池袋で通い放題のパーソナルジムに通う場合のメリットを紹介します。
●筋肉の部位を分けたトレーニングが実現できる
パーソナルトレーニングに通う理由は、それぞれ異なると思います。なかには体の部位ごとに筋肉をつけたいと考えている人もいるのではないでしょうか。週1回ペースや週2回ペースになると、どうしても全身のトレーニングを行う必要が出てきます💦
週3回時間がとれ、トレーニングに通えるのであれば、筋肉を細分化したうえでトレーニングができます。負担を減らしつつ、無理なく続けられます。筋肉は休むことも必要ですし、適度に負荷をかけつつ、理想のトレーニングを実現できます。本格的な筋トレを希望している人にとっても、通い放題はたくさんのメリットがあります😊
●通えば通うほどコスパがよくなる！
通い放題は、通える回数が多い人ほどお得になります。そのため、たくさん通える人ほど、コスパがよくなるのが最大のメリットでもあります。月50,000円が月額だとしても、10回であれば1回あたり5,000円になりますが、20回行けば2,500円でマンツーマンのトレーニングが受けられていることになります✨
パーソナルトレーニングとしては破格ですし、通い放題だから質の悪いトレーニングをしているわけでもありません。ある程度時間が取れる人であれば、通い放題にしてしっかりと自分の体と向き合う時間にしてもいいと思います。なかには、週に何回も通えない…なんて人もいるかもしれません。その場合は、通い放題以外の方法でパーソナルジムに通うのを検討したほうがいいかもしれません❗️
●運動が習慣化できる
通い放題でパーソナルジムに通うことで、自然と足を運ぶ回数も増えていきます。そのため、運動を習慣化させたいと考えている人にも向いています。今まで運動をしたことがない人や、トレーニングのやり方なども含め細かく指導してほしいと考えている人もいるのではないでしょうか。どんなトレーニングも習慣化させることが大切です。回数券制の通い方になると、自分の好きなタイミングで通える反面、運動を習慣化させるのが難しくなってしまいます💦
通い放題でも楽しく、トレーナーとの相性も含め満足できるジムであれば、行くのが楽しみになると思います。あなたのペースで理想の体を目指せることもあり、通い放題のパーソナルジムに通うメリットといえるのではないでしょうか🔥
🟩通い放題のパーソナルジムのデメリット
通い放題のパーソナルジムのデメリットを紹介します。どんな通い方も、メリットもあればデメリットになる部分もあります。その点も考慮しつつ、通い続けられるのか？コスパを考えたときにお得なのかも含め、判断するようにしてください。
●通う回数がモチベーションに左右されてしまうこと
通い放題のパーソナルジムを選んだものの、モチベーションに左右されてしまうデメリットもあります。例えば登録したばかりのときは週3回通って頑張っていたものの、途中から疲れてしまい週1回行くか行かないかになってしまうこともあります😂
回数が決まっていない分、自分で決められるのも通い放題ならではです。どうしたらモチベーションを維持したまま通えるかどうかを考えないと、逆に高額になってしまうこともあります❗️
●予約が取りにくい土日だけだと難しい
通い放題のパーソナルジムといっても、予約が取れなければ話になりません。例えば土日などの週末や、平日の仕事後の時間帯になると、どうしても予約が集中してしまいます💦
仕事帰りにジムによってから帰ろうと考える人が多いので、仕方ない部分もあるのですが…。事前に希望の日時を伝えたうえで、予約が取りやすいかどうかなども含め相談しておくと安心です。平日の日中など比較的空いている時間にパーソナルジムに通える人は、予約が取りやすい場合も多いので、通い放題でも安心です😮💨
🟥まとめ
池袋のパーソナルジムで通い放題ならではのメリット・デメリットを紹介しました。DEED池袋・目白店でも、回数券などの制度があります❗️
月で区切ってしまうと、どうしても通えない時期なども出てきます。今だとコロナなどもあり、その点を心配される方もいます。そのため回数券ではじめてみて、続けられそうだなと判断してから決める方法でもいいのではないでしょうか🤩
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