オススメパーソナルジム(池袋編)

みなさんこんにちは、DEED 池袋パーソナルジムです。

パーソナルジム選びって、想像以上に難しいものです。池袋だけでもたくさんのパーソナルジムはたくさんありますし、なんとなく選んだものの、自分にあっているのかわからないなんて人もいると思います💦

池袋といえば繁華街としても定評がありますし、パーソナルジムもたくさんあります。ジム選びで失敗したくないと思っているあなたに、池袋の数あるパーソナルジムのなかでも、おすすめの場所を紹介したいと思います🤩
 

🟩池袋のパーソナルジムおすすめ一覧

まずは、池袋にあるパーソナルジムのなかでも、おすすめを一覧で紹介します❗️
 
●ライザップ
●24/7Workout
●BEYOND
●エクササイズコーチ
●DEED
●ASPI
●B CONCEPT
 
など、池袋のパーソナルジムでも有名なところだと思います。
 
池袋でおすすめのパーソナルジムを調べると、大抵名前が上がるので、一度は聞いたことがあるかもしれません。池袋のような激戦区になると、一般的なパーソナルジムだけでなく、それぞれに特色をもたせている場合が多く、料金面やコース(プラン)、オプションなども含め、お得に設定されています。また、繁華街なのでジムのあとにご飯を食べに行く、買い物に行くなど予定を入れている人も多いので、化粧直しなどのコーナーに力を入れているところもあります🤔
 
その反面、池袋にあるパーソナルジムによっては、土日などの週末が混雑していて予約が取りにくい、急なスケジュール変更に対応してくれないなんてケースもあります。柔軟に対応したいとは思っていても、生徒の数が多いと難しく簡単には変更できないケースも出てきます💦

トレーナーを指名している人だと、すでに別の生徒さんでスケジュールが埋まっていることもあり、難しいケースもあるのです。仕事の都合によってキャンセルになる可能性があるときは、都度払いなどの選択ができる、パーソナルジムがおすすめです✨
 
池袋にあるパーソナルジムならではの特徴についても、しっかりと把握しておきましょう❗️
 

🟩池袋のパーソナルジムを選ぶときにおすすめしたいポイント

池袋のパーソナルジムを選ぶときに、どんなポイントに気をつけたらいいのか紹介します😊
 
1️⃣目標を達成するまでのサポート体制
パーソナルジムで結果を出せるかどうかは、トレーナーの質にかかっているといっても過言ではありません。あなたの担当トレーナーがどのぐらい目標を汲み取ってくれるかどうかが重要になってきます。実際に通いはじめてみないと、トレーナーの質や相性はわかりません。あなたに最適なトレーニングプランを提案してくれるかどうかも、判断するうえで基準になってきます❗️

スケジュールどおりに行かないときのサポートや、要望や悩みを話したときに、きちんと親身になって寄り添い、話を聞いてくれるかどうかも重要です。目標を達成するまでのサポート体制で、なにか困ったときに力になってくれるかどうかも含め、サポート体制をしっかりと確認しておくようにしてください🤔
 
2️⃣食事指導のレベルなどどの程度か
パーソナルジムは、トレーニングだけでなく食事指導も一緒に行っています。ジムによってもどの程度の指導が受けられるのかは違います。もともとの料金に含まれている場合もあれば、オプションとして追加で食事指導を受ける場合もあります。人間の身体は日々の食事が作っているといっても過言ではありません。そのため、トレーニングの効果を高めるためにも、食事管理は重要になってきます🔥

食生活に偏りがある、つい間食が多く食べすぎてしまうと、どんなにトレーニングをしていても効果が出なくなってしまいます。どんな目的でパーソナルジムに通うのかは違いますが、日々の食生活の改善は必要不可欠なのです。食事指導も管理栄養士がいるなど、より専門的な指導が受けられると嬉しいですね🤩
 
3️⃣料金面は無理なく払い続けられるか
パーソナルジムは費用面についても、事前にしっかりと確認しておきたいところです。あまりに高級な価格のパーソナルトレーニング費用になると、日々の家計を圧迫してしまうことになります。一般的なパーソナルジムになると、都内で20万円前後の費用がかかります。高いジムに行けば機能面、設備面も充実していますが安いジムが悪いわけではありません😂

アットホームな雰囲気や親身になって指導してくれる場合もあります。低価格でもあなたにとっては、十分に満足できるパーソナルジムかもしれません。料金とのコスパなども含め、無理なく払い続けられる場所を選ぶようにしてください❗️
 

🟥まとめ

池袋のパーソナルジムでおすすめの場所や選ぶときのポイントを紹介しました。一言にパーソナルジムといってもこれだけの違いがあるからこそ、納得して通える場所に行けるのが一番です。わからないこと、不安なことがあればその場で確認しておくなど、後で「聞いてなかった」なんてならないように、くれぐれも気をつけてくださいね❗️

パーソナルジムとの相性もありますし、通い続けたいと思える場所を選んでください🤩
 

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