60分です。パーソナル中の内容は目標やスケジュール、お身体の状況などに応じて最適なご提案をさせていただきます。体力などに応じて、トレーニングとストレッチの割合は変わってきます。※お着替えとお支払いも60分の中に含まれます。
最近の記事
-
2020.09.26
筋トレにおすすめサプリメント！ -
2020.09.14
意識も大事！！パーソナルトレーニング -
2020.09.11
体に良い脂肪の種類 -
2020.09.08
無理なダイエット！？ -
2020.08.31
充実の料金制度！！
