Q4.どのようなトレーニングをするのですか?

基本的にはウェイトを使ったトレーニングが主体となります。お客様によってキツいと感じる度合いは様々です。キツすぎる場合はご遠慮なくおっしゃってください。

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  1. 2020.11.28

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