経験者より、未経験の方が多いです。未経験の方は間違った癖がついていないため、スムーズに進む場合も多いです。自己流は効果がでにくく、怪我の原因にもなりかねません。
2023.09.14
2023.09.12
2023.09.05
2023.08.31
2023.08.22