筋肉はそう簡単につくようなものではありませんので、基本的にはどんどんやって頂いても問題ありません。上記を大前提として、お客様の要望、身体状況に合わせてトレーニングを実施させて頂きます。
2023.09.14
2023.09.12
2023.09.05
2023.08.31
2023.08.22