筋肉はそう簡単につくようなものではありませんので、基本的にはどんどんやって頂いても問題ありません。上記を大前提として、お客様の要望、身体状況に合わせてトレーニングを実施させて頂きます。
2021.01.16
2021.01.12
2021.01.10
2020.12.28
2020.12.26