筋肉はそう簡単につくようなものではありませんので、基本的にはどんどんやって頂いても問題ありません。上記を大前提として、お客様の要望、身体状況に合わせてトレーニングを実施させて頂きます。
2023.01.28
2023.01.13
2023.01.09
2023.01.07
2022.12.28