【DEED パーソナルトレーニングジム∞池袋・目白店】

みなさんこんにちは、DEED池袋・目白店です❗️

一段と秋らしくなり朝晩が冷え込むようになりました🥶
そろそろ冬支度を…と考えつつもなかなか進みませんね～😑😑😑
今年はラニーニャの影響もあり冷え込むようなのでしっかりと準備しておきたいものですね‼️

さて、当店には男性のお客様だけでなく女性のお客様もたくさんいらっしゃいます🥰
女優さんやモデルさんがパーソナルトレーニングに通っている人も多いことから、「こんな理想の体型になりたい」と見学にいらっしゃる方もいます👍👍

パーソナルトレーニングにいらっしゃる方のなかには、<h1>ブライダル前のダイエット</h1>の為に通われている方も少なくありません。
結婚式は一生に一度の晴れ舞台になりますし、自分史上最高の状態できれいでウェディングドレスを着たい人も多いのではないでしょうか⁉️

<h2>✅ウェディングドレスを綺麗に着こなす為にできること</h2>

ウェディングドレスを綺麗に着こなす為にも、体を引き締めるのは必要不可欠です！☝️
「このドレスを着たい！」と思っても体型の問題で諦めるなんてもったいないと思いませんか？

また、ウェディングドレスを着たときの後ろ姿で、ぶよぶよの二の腕だったりたくましい背中だったり、お腹周りがたるんでいたら、どんなに素敵なドレスだって台無しです😵

普段ダボッとした服装を好んで着る人だと、ちょっとした体型の変化にも気付けないことがほとんどです😅
いざウェディングドレスを試着したときに予想外の体型の変化に驚いた人もいるのではないでしょうか⁉️💦

ウェディングドレスのデザインはピタッとしたものが多く、体のラインが出やすいものもあります☺️
後ろのファスナーが止まらないと恥ずかしい思いをしますし、前から見ても後ろからみても恥ずかしくない体型を手に入れたいものです🤭

あと意外と油断しがちなのがヒップラインです🍑ウェディングドレスでタイトなものになるとお尻のラインも出てしまいます。
30代以降は、お尻が垂れてしまいかっこよく着こなせなくなってしまうことも少なくありません、、、
結婚式ではたくさんの写真を撮りますし、どの角度から撮影されるかはわかりませんよね😳

ウェディングドレスを自分の体型から着られるもので選ぶよりも、好きなデザインをおしゃれに着こなしたいと思いませんか！？

ウェディングドレスを着る前はどの角度からみても自信が持てるようにダイエットしておきたいものですね😤

<h2>✅ブライダルダイエットにパーソナルトレーニングをおすすめする理由</h2>

ブライダルダイエットにどうしてパーソナルトレーニングが最適なのか、その理由についてご紹介したいと思います‼️

☑️短時間で結果を出さなくてはいけないから
結婚式までに自分でダイエットを頑張りたい！と思っていても、一人だとなかなかうまくいきません😥😥
結婚式までの時間は限られていますし、他にもやらなくてはいけないことがたくさんあります。

短期間で理想の体になるためにもパーソナルトレーニングで、ブライダル前のダイエットに挑戦してみませんか⁉️
希望の期間に合わせてどんなトレーニングメニューにしたらいいのか？体のどの部分を集中的にトレーニングするのかなど、一人ひとりにあったトレーニングを提案しています‼️

だからこそ短時間で確かな結果を出せるパーソナルトレーニングはおすすめです🙆‍♂️

<h2>✅リバウンドの心配がない</h2>
自分だけでダイエットしようと思うと、無理な食事制限をしたりハードな運動で体重を落とすことばかりに集中してしまいます😭
確かに体重を落とせばすっきりする部分も出てくるかもしれません！

ただ、無理なダイエットではリバウンドの危険性もあります😵
結婚式当日にリバウンドしてしまい、ウェディングドレスが着れなくなってしまうこともあります😨
また、無理なダイエットで体調を崩してしまうかもしれません。

無理なく綺麗に痩せるのがダイエットの基本です！
結婚式だけに限らず、自分に自信を持てる理想の体を手に入れてみませんか⁉️

<h2>✅モチベーションの維持に繋がる</h2>
結婚式に向けてダイエットしたいと思っても、なかにはモチベーションを維持できずに途中で断念してしまう人もいます😓
短期間で結果を出すのは簡単な話ではありません。

特に結婚式の前はマリッジブルーになったりと、気持ちに浮き沈みが出やすい時期でもあります😩

「本当にこの人と結婚して良いのかな？」なんて気持ちが、ダイエットのやる気の低下になってしまうことも。。

パーソナルトレーニングでは、トレーナーと一緒に目標を達成する為に頑張れるので挫折してしまう心配もありません！

<h3>■まとめ</h3>
結婚式は女性にとっても重要なものです。
DEED池袋・目白店では短期間でのダイエットを頑張りたい人も応援します😉
プロのトレーナーにおまかせいただければ、目標達成の最も近道になるはずですよ🔥

トレーニングはもちろん希望者には食事管理も行っています！
ダイエットはもちろん食事を見直すことで肌の調子が良くなったと感じることもあります🙆‍♂️

ブライダルダイエットはDEED池袋・目白店におまかせくださいね！

産後の体型を戻す！！パーソナルトレーニング
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