筋トレはモテる‼️

DEED パーソナルトレーニングジム池袋・目白店】

こんにちは、DEED池袋・目白店です。

9月に入り東京も涼しい日が続くようになりましたね❗️

たまに日差しが強い日などもあるので熱中症には十分に注意してくださいね🥵🥵

さて、当店に通うようになった生徒さんから「筋トレを始めたらモテるようになった」なんて嬉しいお声をいただくことがあります😍😍

男女問わずに筋トレをしている人がモテる理由について説明していきます❗️

<h1>自分に自信が持てる</h1>

筋トレをしていると自分のスタイルに自信が持てるようになります😚

着る洋服も好きなものを選べるようになり、今までコンプレックスに感じ隠していた部分も堂々と露出できるようになります🤙

例えば女性の場合、二の腕が気になると袖部分が長くゆったりとした作りの洋服を選びがちになります🤔

すると体型によってはおばさんぽく見えてしまうこともあるのです。。😓

筋トレをすると何を着てもおしゃれに見えますよね!

どんなにハイブランドで着飾るよりも、スタイルがいいだけでシンプルなファッションだって自信を持って着こなせます🤥

筋肉は一生モノの福なんて言葉もあるように、筋トレで体型が変わるだけで自分に自信が持てるようになるのです❗️

自己管理ができている

体型の管理ができていると、しっかりと自己管理のできている人に見えますよね❗️

その反面、脂肪が多く太っている人の場合、自己管理のできないだらしない人に見えてしまうことも。。。

筋トレで引き締まった体には清潔感もありますし、仕事もできそうに見えるなど印象も良くなります🤗

それに対して太り気味だと「だらしなそう」「仕事ができなさそう」なんて悪い印象に見えてしまうのです😥

人間は第一印象が重要とも言いますし、特にビジネス面において自己管理がしっかりとできている人に対して悪い印象は持ちません‼️

信頼できる相手だと思ってもらえるのは大きなメリットになるはずです。また実年齢よりも若くみえるのも筋トレの効果といえます🙄

<h2>モテホルモンが出ている</h2>

筋トレをしている人は「テストステロン(男性ホルモン)」と呼ばれるホルモンが分泌されます💪

筋トレだけで何が変わるの!?と思う人もいるかもしれませんが、科学的にも証明されていることでもあります!

実際にオスのネズミにテストステロンを注射するとメスが群がってきたなんて実験も行われているそうです😵‍💫

筋トレをするのは自分のためとはいえ、モテて悪い気がする人はいませんよね。

筋トレを継続することによって、モテホルモンの分泌が増えます❗️

自信を持って気になる相手にもアピールできるようになります🤩

気持ちが明るくなれる

筋トレで分泌されるテストステロンには人生をポジティブに明るい気持ちにしてくれる効果もあるとして期待されています🧐

テストステロンは人間の性格面だけでなく、モノの考え方や社会性などに大きな影響を与えることもわかっています😳

行動的になったり、決断力や男性らしい統率力のある行動などの源になっているといわれているホルモンです!

何かにチャレンジしたいと思う気持ちはテストステロンが理由でもあるのです👍

逆をいえばテストステロンが低下するとバイタリティーがなくなったり、何もやる気が出なくなってしまうことにも繋がります😓

最近何に対してもやる気がわかないな~。なんてときはテストステロン不足かもしれません😓

筋トレにはこれだけのメリットがあるからこそ、モテるようになったと感じるのだと思います‼️

おしゃれをしてでかけたくなったり、人に会うのが楽しみになったりと毎日の生活もアクティブに過ごせるようになります!

2回~3回程度の筋トレでも十分

DEED池袋・目白店にいらっしゃる生徒さんのなかには、筋トレに来る回数は多いほうが効果があるのでしょうかと質問されることがあります。

筋トレにはたくさんのメリットがありますが、週2回~3回通っていただくだけでも十分だと思います👍

そもそもトレーニングは継続することが重要です。

もし気合を入れて週5回以上の筋トレを始めたとします。

確かに体の変化を実感するのは早いかもしれませんが、精神的な負担や疲労で続けるのが難しくなってしまう人もいます😥

2回でも正しい方法で筋トレができていれば問題ありませんし、もし時間に限りがある人はもう少し多く通ってみてもいいと思います🤣

筋トレには気持ちをポジティブにしてくれる効果もあるので、トレーニング中は多少きついな~と思っても筋トレをしたあとはすっきりとするはずですよ!

<h3>☑️まとめ</h3>

DEED池袋・目白店では、筋トレを通してもっと自分に自信を持てるようになりたい、前向きな気持ちで頑張りたいと思っている人を応援します😁

筋トレを続けられるかどうか不安だなと思っている方もいるかもしれません。

実際にDEED池袋・目白店には女性の生徒さんもたくさんいらっしゃいますし、運動が得意な方ばかりではありません‼️

トレーナーと一緒に目標を達成するためにも頑張ってみませんか⁉️

自分のペースで通うジム‼️

 

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初回トライアル(605,500 税込)のご予約お待ちしております‼️

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