トレーナーがマンツーマンで指導いたします。
丁寧なカウンセリングと、身体のクセや体型などを分析するモニタリングを行い、あなたに最適なトレーニングをご案内します。
パーソナルストレッチやトレーナー指導の下で正確なウエイトトレーニングを行うことで、最短ルートで目標達成を目指します！
ご来店いただける頻度やご予算に合わせて、週2回のコースと週1回のコースをお選びいただけます。

ご夫婦やお友達と一緒にトレーニングを受けたい方におすすめのプログラムです。
一緒に励まし合いながら楽しくトレーニングをしたい方やパーソナルトレーニングを受けたいけど費用を抑えたい方にご利用いただいています。

身体の硬さが目立つ方や身体の疲れが気になる方におすすめのプログラムです。
パーソナルトレーニング後のケアとしてもご利用いただいています。
ペアでストレッチすることで、ご自身でストレッチするよりも脱力しやすいので、ストレッチ効果を得られやすくなります。