こんにちは、ＤＥＥＤ池袋・目白店です❗️
池袋は利便性の良さからたくさんのジムがあります✨
なかにはジムを探すときに、
・男性の視線が気になってトレーニングに集中できない
・女性だけのジムだと安心して通える
など女性限定のジムを探している人もいるのではないでしょうか。
女性ならではのサポートや安心感もありますし、仲間と一緒に目標を達成できる点もやりがいを実感できるのではないでしょうか。池袋の女性限定ジムを紹介します🤩
🟩池袋の女性限定ジムを紹介
一言にジムに通うといっても、目的は人それぞれ違います。
女性限定のジムを探しているあなたに、おすすめのジムを紹介したいと思います。
●Bodies 池袋東武スタジオ
Bodiesは、JRや地下鉄池袋駅から直結にある、女性専用のフィットネスジムです。もともとABCクッキングから生まれたジムになり“楽しみながら、キレイになる”をモットーにしています。運動はもちろん、栄養や休養で女性のキレイをサポートしてくれます。トレーニング初心者でも取り組みやすいサーキットトレーニングは、8種類のマシンを順番に使っていきます。ゲルマニウム温浴やヨガ、ランニング、食事指導など充実したサポートが受けられるのも特徴です❗️
定期的にイベントも開催されているので、飽きずに楽しく通えます。ジムが続けられるか不安に思っている人にもおすすめのジムです🙆♂️
●CREBIQ 池袋店
女性専用のパーソナルトレーニングジムです。ボディビルで有名な豊島香奈子さんが監修しており、プログラムを手掛けているのも特徴です。きれいなくびれの作り方をモットーにしつつ、女性の体に最適なトレーニングや食事のサポートもしています。カウンセリングやプロテインなどもすべて費用に含まれているので、追加料金もかかりません。手ぶらで通えるように、レンタルも充実していて無料で借りられるのも特徴です🔥
体幹をしっかりと鍛えつつ、インターバルトレーニングやレジスタンストレーニングなどバランスを考えつつ、トレーニングを行っていきます。2か月で目標を出せるようにしていているため、短期集中で結果に繋げたい人にもおすすめです❗️
●UNDEUX SUPERBODY池袋スタジオ
女性に特化したトレーニング内容だからこそ、なりたい理想の身体を手に入れられるジムです。一流のトレーナーが解決してくれるので、無理なく目標を達成できるのも特徴です。その後もリバウンドしないように継続できる料金形態でサポートしています。女性の体のラインを意識したトレーニングをしていること、最も効果的な方法でボディメイクをしています❗️
管理栄養士とトレーナーで3者一体となりサポートしてくれます。女性ならではのおしゃれで居心地の良いジムになり、無理な食事指導もしていません。マンツーマン指導になるので、今まで他のジムで思うような結果が出なかった人にも最適です。池袋駅から徒歩1分の好立地になるので移動も楽ですし、続けやすいのもアンドゥの良さといえますね🙆♂️
●OUT LINE池袋2号店
女性専用のパーソナルトレーニングといえば、アウトラインです。5000人を超える指導実績があり、女性に優しく子連れでも通えるのが特徴です。生涯アフターフォロー付きなので、リバウンドの心配もありません。マンションタイプのジムだと、どうしても男性トレーナーと二人になるのが不安に思う人もいると思います✨
自分にもストイックな女性トレーナーになりますので、マッチョにはなりたくないけど、きれいな身体のラインを手に入れたい人にも向いています。学割やモニター割引もあるので、他のジムよりもお得に通えるのも特徴です。女性に特化したトレーニングになるので担当トレーナーと無理なく続けられるのもアウトラインの良さですね🙆♂️
●リボーンマイセルフ池袋店
女性のために開発されたダイエットメニューを取り入れているジムです。業界最大級の大きさのジムになるので、広々としていて快適な空間です。トレーナーも全員女性なので、なんでも相談しやすい事、寄り添ったトレーニングをしてくれます。ダイエットコースはもちろん、部分痩せコースなど目的に合わせたコースが選べます。一人ひとりにあったプログラムを作成しており、理想の身体へと導いてくれます✨
幅広い年齢層の女性が通っているので、ジムに通うのが始めての人や、続けられるか心配している人にも最適です。ジムのなかも明るく快適な空間になりますので、一度見学してみるといいかもしれません。パウダールームもあるので、お出かけ前にジムに通いたい人にもおすすめです🤩
🟥まとめ
池袋にある女性限定のジムを紹介しましたが、男性とはジムに通う目的が違うからこそ、女性に特化したジムを選ぶのもおすすめです❗️
女性トレーナーだからこそ、どんな悩みがあるのかを知り尽くしていますし、モチベーションを高めつつ通ってもらえると思います。ジムによっても雰囲気が変わるからこそ、続けやすいジムを選ぶようにしてくださいね✨
池袋パーソナルトレーニングジムなら池袋駅から徒歩15分のDEEDへ!
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初回トライアル（60分5,500円 税込）のご予約お待ちしております‼️
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@deed_gym.tokyo
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https://deed-gym.com
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✅首都圏10店舗展開中
【東新宿店】
🏠 東京都新宿区大久保1-1-45新宿セントラルハイツ203
🚉 東新宿駅1分、新宿三丁目駅10分、新宿駅15分
📧 h-shinjyuku@deed-gym.com
🆔 @arw2662h
☎︎ 050 5361 1095
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【新宿御苑・四谷三丁目店】
🏠 東京都新宿区四谷4-28-6-6F
🚉 新宿御苑前駅5分、四谷三丁目駅5分、新宿三丁目駅12分
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☎︎ 050 5361 1096
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【西新宿店】
🏠 東京都新宿区西新宿4-17-5T&KビルディングB1
🚉 西新宿五丁目駅5分、都庁前駅10分、初台駅15分
📧 nishishinjyuku@deed-gym.com
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☎︎ 050 5438 4575
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【池袋・目白店】
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