みなさんこんにちは！DEED池袋・目白店です。
健康や美容に対しての意識が高まり、パーソナルジムに通う人も年々増えています。特にコロナが広がってからは、在宅勤務など運動不足を気にしてパーソナルジムに興味を持つ男性も。ダイエット目的のケースもあれば、筋肉量を増やしたいなど、目的はさまざまです🤔
池袋にあるパーソナルジムのなかでも男性に特におすすめの場所を紹介します。今年こそパーソナルジムに通い、理想の体を手に入れたい！と意気込んでいる人にもおすすめです✨
🟩男性向けのパーソナルジムとは⁉️
パーソナルジムといえば男女問わずに人気があります。さまざまな目的を持って通っている人がほとんどだと思います。ジムによっても特徴が違いますし、男性向けのパーソナルジムならではの特徴もあります。例えば、男らしい筋肉質の体を手に入れたい！と思っている人にとっては、男性のお客さんも多く経験豊富なトレーナーの元でサポートしてもらえたほうがいいと思います。筋肉のつきやすさや脂肪、太りやすさなども男女によって変わります。男性の肉体改造について熟知しているトレーナーであれば、なんでも相談できます❗️
近頃は女性のお客さんの割合も増えているので、ジムによっては女性のほうが断然多いところも少なくありません。そうなると、どうしても視線が気になってしまい、トレーニングに集中できないなんて人もいるのではないでしょうか。男性向けのパーソナルジムに通うことで、無理なく続けやすいのも特徴です✨
🟩池袋で男性向けのパーソナルジムを紹介
池袋にはたくさんのパーソナルジムがありますが、なかでも男性向けのところを紹介します。本気で頑張りたいと考えている人にこそ、どこのジムにするのかは重要です🔥
●ダンディハウス PERSONAL GYM
本気で痩せ、筋肉をつけたい男性におすすめのパーソナルジムです。運動はもちろんエステを組み合わせることによって、短期集中のダイエット方法を取り入れています。15分の運動になるので、効率重視を目指したい人にもおすすめです。仕事で時間が作れない男性にとっても、無理なく続けられるのではないでしょうか💪
エステも特許を取得しているものになり、25分間で1時間分の有酸素運動の効果が得られるのも特徴です。無理な食事制限ではなく、食べて痩せることを大切にしているので運動が苦手な男性にもおすすめです。なかには高齢の男性が健康維持のために、通っているケースもあるようです✨
●ライザップ池袋東口店・西口店
池袋に2店舗を展開しているライザップは、値段は高いものの確かな実力のあるパーソナルジムです。「結果にコミット」を大切にしていること、サポート力も確かな実力です❗️
男性はもちろん、女性にもおすすめです。幅広い年代で通えるのはもちろん、無料のカウンセリングなども受けられます。池袋にあるライザップは、とにかく大型店舗になり、2つのフロアを使っています。そのため、通っている人も多いのですが、駅チカで通いやすいなど続けやすい理由がたくさんあります。知名度もあるので、まずはライザップを見学してみるのもいいかもしれません🤩
●ドクタートレーニング池袋店
パーソナルジムといえばドクタートレーニングといっても過言ではないぐらい、よく耳にする名前だと思います。メジャーリーグで指導実績のある代表が考え出した独自のメソッドを導入しています。完全オーダーメイド形式のトレーニングになり、料金が安くサポート面も充実しています。都度払いになるので、月会費などの負担がなく初期費用は入会金のみの支払いになります❗️
どの筋肉をどんな理由で鍛えているのかを解説してくれるなど、確かな実績に繋げやすいのも特徴です。自分の体を知りたいと思っている人にとっても、おすすめのパーソナルジムです。駅チカで通いやすい立地なのも人気の理由です✨
●ビヨンド池袋店
とにかくトレーナーの質を重視したい人におすすめなのがビヨンドです。在籍しているトレーナーはコンテストの優勝者やファイナリストになりますし、確かな実力を持っている人ばかりです💪
ストレスを感じにくい食事管理はもちろん、分割払いなどの選択もできます。全国展開で確かな実力があるのはもちろん、回数券などの通い方もできます。仕事が忙しく予定が立たない人にとっても回数券などの選択肢があるのは嬉しいですね。食事管理も無理に行うものではなく、食べながら痩せるなども含め続けやすいのも特徴です✨
🟥まとめ
池袋にある男性におすすめのパーソナルジムを紹介しました。男性ならではの体型の悩みがあると思います。太りやすくダイエットしたい人はもちろん、筋トレをしても思うようにボリュームが出せないなど、気軽に相談できるのも特徴です💦
DEED池袋・目白店でも男性のお客さんを歓迎しています。目標を達成できるようにしっかりとサポートしていきますので、まずは見学や体験にいらしてみてください‼️
池袋パーソナルトレーニングジムなら池袋駅から徒歩15分のDEEDへ!
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初回トライアル（60分5,500円 税込）のご予約お待ちしております‼️
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@deed_gym.tokyo
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https://deed-gym.com
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✅首都圏9店舗展開中
【東新宿店】
🏠 東京都新宿区大久保1-1-45新宿セントラルハイツ203
🚉 東新宿駅1分、新宿三丁目駅10分、新宿駅15分
📧 h-shinjyuku@deed-gym.com
🆔 @arw2662h
☎︎ 050 5361 1095
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【新宿御苑・四谷三丁目店】
🏠 東京都新宿区四谷4-28-6-6F
🚉 新宿御苑前駅5分、四谷三丁目駅5分、新宿三丁目駅12分
📧shinjyukuyotsuya@deed-gym.com
🆔 @rcz2943r
☎︎ 050 5361 1096
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【西新宿店】
🏠 東京都新宿区西新宿4-17-5T&KビルディングB1
🚉 西新宿五丁目駅5分、都庁前駅10分、初台駅15分
📧 nishishinjyuku@deed-gym.com
🆔 @jcr5957l
☎︎ 050 5438 4575
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【池袋・目白店】
🏠 東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F
🚉 雑司が谷駅1分、目白駅駅5分、池袋駅15分
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🆔 @974qhpdc東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F
☎︎ 050 3631 6649
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【練馬店】
🏠 東京都練馬区練馬1-13-10ダイヤコーポB101
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